Ładne ciało do wakacji!

Jestem dziewczyną i Lubie się pokazać w wakacje w bikini. Niby jestem szczupła ale czegoś mi brakuje. Czego? Hmm chyba płaskiego brzucha z małymi mięśniami takimi jakie mają modelki albo ładne aktorki z telewizji. Kto by taki nie chciał być? Co powiecie na wyzwanie? Tydzień bez słodyczy i miesiąc z ćwiczeniami ;D czy każdy da rade? Ćwiczenia nie są proste ja ćwiczę pośladki mel b 10 min. Ale żeby zacząć spalać kalorie trzeba ćwiczyć co najmniej 30 min. Wiec radze najpierw pójść na pół godziny spacerek ;) a później zacząć ćwiczyć oto parę ćwiczeń

Polecam także przysiady z wyskokiem, albo po prostu skakanie na skakankę haha jak dzieci ale fajnie ;D Lubie to i to bardzo ;) do wakacji będziecie śliczne! Wiem ze nie każda lubi biegać tak jak ja wiec po róbcie to co wam podałam hihi polecam ;D miłego ćwiczenia ;* w następnym poście dodam fajna i zbilansowana dietę chodź pamiętajcie dla każdego jest ona inna!

Włosy? Też mogą być piękne *_*

Witam! Witam! Wiele z was pewnie tak jak ja ma długie włosy i nie wie co z nimi zrobić prawda? Mam dla was parę prostych fryzur wiec czytajcie dalej ;D :
1. Moje włosy trudno ułożyć wiec czasem chodzę w rozpuszczonych. Nie jest to jednak fajne po mimo tego że fajnie się wygląda ale włosy wpadają w jedzenie, albo na wf trzeba coś z nimi zrobić.
2. Do niedawna chodziłam w kitce ale niskiej i nie zbyt ładnie to wyglądalo ale jest wygodnie polecam ;)
3. Teraz chodzę w kitce ale nie do końca przeplata włosy jak je wiąże wiec wychodzi taki kucyk do połowy :D bardzo fajny i wygodny.
4. Jeżeli wam się to nie podoba możecie po prostu zrobić wysokiego kucyka haha.
5.
6.
7. No i znalazłam parę kroków pokazanych krok po kroku jak się je robi mam nadzieje ze skorzystanie ;) papa pa ;*

kwiecień plecie :D

Hejo! W weekend nie napisze raczej niczego wiec dzisiaj postanowiłam napisać dwa posty ;) od razu chciałabym was przeprosić za to ze dawno nie pisałam. Trochę się stresowałam bo najpierw budowała stronę na konkurs a później dostałam wyróżnienie. Musiałam jechać do Gdańska i zaprezentować przed wszystkimi powstawanie swojej strony. Było trudno i bardzo wielki stres bo nikogo ze mną nie było achhh. No ale mimo wszystko było bardzo dobrze jak na pierwszy raz hahah ;D no ale dobrze zostawmy za sobą przeszłość i idźmy w przyszłość znalazłam coś na wiosnę.

 Bluza błękitna. W sam raz na różne kwietniowe dni, bo przecież raz jest ciepło a raz zimno ;) 

 A do tego spodnie różowe bo trzeba się bawić kolorami. W wiosnę takie kolorki są nawet wskazane ;) ja lubię się tak ubierać a wy?  

Na dziś to wszystko przypominam o konkursie wiec jeżeli tu jesteście za obserwujcie a się odwdzięcze ;) papa ;* 

konkurs

Cześć! Jak się macie? Mam nadzieje ze całkiem dobrze. Nie dawno miałam 3 dni wolnego bo gimnazjum pisało testy :D dla mnie całkiem fajnie, ale dla gim. Trochę słabo. Wszyscy byli przygotowani ze będzie rozprawka a tu po raz pierwszy opowiadania hahah ;D fajnie xD. Słuchajcie bardzo was proszę jeżeli mnie czytacie to za obserwujcie. Trochę mi przykro :( ale co zrobić? Znalazłam sponsora który chce dać mi darmowe przedmioty na bloga. Obiecuje ze jeżeli je dostane to od razu zrobię konkurs z tymi nagrodami :) mam także plecak o wartości ok. 200 zł. Wygrałam w konkursie i mam już plecak i nie mam zamiaru go używać ;) Wiec to będzie nagroda w konkursie, a konkurs się zacznie jak będzie 20 obserwatorów, bo w tedy dostane te probki ;) dzięki i papa :*